昨天和朋友柚子逛街，聊到她目前的一些困擾。

　　柚子是一個不大善于溝通的人。工作上，她很少主動和帶自己的法官溝通，每次都只是默默完成交代的任務，再無交流；進修上，她去參加講座，她有問題想問，都已經在腦海里組織好語言了，現場人也不多，她卻就是沒勇氣開口。

　　柚子的困擾，讓我想起一位前輩，張小姐。

　　張小姐是某公司的經理，四十不到，財務自由，玩得一手好基金，房地產買到美帝去。在幾百人的劇場做分享，她談笑風生，從容自得，一副游刃有余的樣子。

　　她對我們說：“無論在何時何地，你都要想辦法讓別人記住你，而且最好永遠忘不掉你。”

　　我被這句話觸動到——當時，我一直在尋求提高存在感的辦法。盡管那時候我都不太敢舉手，卻還是強迫自己向她發問：“有一些人天生不善于表現自己，該怎么辦呢？”

　　張小姐聞言，給我們講了她的故事。

　　其實，她也不是天生愛表現的人，性格比較內向。在工作的前幾年，她不愛出風頭，一想到被眾人目光聚焦的感覺，心里就七上八下、緊張不已。她很少表達自己的觀點，因此存在感極低。

　　有一次，她和同行小柯因為業務上的關系結識了。

　　她和小柯提起：“其實，我們一年前就一起參加過一門培訓。”

　　小柯一臉迷茫，努力回憶了一下，還是坦誠地表示不記得了。

　　張小姐心里有點失落。

　　她突然意識到，自己工作兩三年來，一直在原地踏步，正是因為她從來不“逼”自己去當眾表現——你從不表達觀點，別人就不會知道你的看法；你從不發言提問，別人就會忽略你的存在。

　　沒有人會注意你，沒有人會贊揚你，沒有人會羨慕你——沒有人會注意到你。

　　你就這樣被忘了，即使已經工作了兩三年，在大家眼里也不過只是個可有可無的透明人。

　　張小姐所在的企業是一家跨國公司，時常要開遠程會議。以前每次開會，她從不過多的發言。通常是總部代表講完后，問還有什么問題不清楚，其他七個國家的代表依次提問。最后總部問，中國人有沒有什么意見？

　　這時候，問題差不多都被其他人問完，張小姐只能說“沒有沒有”。

　　不甘心永遠這樣沉默下去，張小姐下定決心，逼自己改變。

　　她暗暗給自己定下任務——每次視頻會議，一定要搶在第一個提問，哪怕只是問“剛才講到的XXX能再解釋一下嗎”。

　　從一開始的頭皮發麻，到后來越來越自然流暢，張小姐漸漸喜歡上了積極表達的感覺。

　　起初，她很擔心自己的提問會沒水平、被別人笑話。但后來她發現，如果逼著自己提問，就會下意識地更認真地去傾聽和思考，最后問出來的問題，往往是很有質量的。

　　因為逼著自己去表達，她在同事的眼里，逐漸從“啊我想想，她人還不錯吧”的小透明，成長成了“很有想法”“很有見解”的業務骨干。

　　有時候，人要逼著自己去成長。

　　張小姐對年輕人的奉勸是：永遠選擇不安定的一方。對人生方向猶豫不決的話，就往變化激烈的一方走。逼著自己離開舒適區，你才能快速成長。

　　說到該選擇什么樣的職業，張小姐甚至開玩笑說：“千萬別選爸媽讓你選的工作。”

　　譬如，她就沒有聽爸媽的話，在當地謀一份鐵飯碗，做一成不變而毫無挑戰性的工作，而是選擇了進入競爭激烈的外企，逼著自己每天快速學習、邊學邊用，每天都在逼自己迎接挑戰，每天都在突破自己、超越自己，一天天成長起來。

　　某品牌亞太區總經理董先生，也有著類似的心得。

　　董先生的人生轉折點，發生在34歲那一年。

　　在此之前，他只是龐大集團的一顆小小螺絲釘，薪水勉強能供給妻子和剛剛出生的孩子。

　　2000年時，公司想要外派總部員工開拓中東、非洲等空白市場。當時，候選人除了董先生外，還有幾個和他資歷相仿的同事。

　　包括董先生在內的幾位候選人都猶豫著，外派雖然是升職加薪的跳板，可也意味著要背井離鄉，在陌生的國度東奔西走，還時時頂著單槍匹馬開拓市場的巨大壓力。

　　其他幾個人最終選擇了放棄這個機會，而董先生決定逼自己一把，把自己推出舒適區，踏上了外派之路。

　　當時，公司沒給他一兵一卒，他只身上任，一個人拿著行李就去了阿拉伯。

　　七年外派，他飛來飛去，以至于一早上醒來會不知道自己在哪里。

　　他在印度做行銷，辦roadshow，租了三臺卡車，讓使用者到卡車上體驗產品，如果覺得好就用卡車把他們載到附近店里去買。以這樣的方式，他親自跟著卡車，跑了印度整整八十一個城市。

　　這七年時間里，他幫公司打開了阿聯酋、伊朗、以色列、哈薩克、烏茲別克斯坦等國家的市場。

　　外派回國，他成為了公司的亞太區總經理，為人信服。

　　在貧窮落后的印度、在紙醉金迷的迪拜，在各種巨大的文化差異下，他經歷過艱難，忍受過孤獨。也是有過退卻之心的，但他“逼迫”著自己堅持下去，繼續披荊斬棘、開疆辟土。

　　不逼自己一把，你永遠不知道你有多優秀；不逼自己一把，你永遠不知道自己有多大潛能。

　　很多“優秀”，就是這么逼出來的。逼自己不要懶惰、不能膽怯、不準退縮，逼自己從舒適圈里走出，讓自己在一場場硬戰中日趨成熟。

　　面對人生抉擇時，退一步，并不會海闊天空。你一次次退讓，其實是在拱手交出對生活的選擇權。你不逼迫自己，到了最后，就只能為生活所迫，被動地束手就擒。

　　我也問過自己：總是逼著自己，那人活著到底是為了什么呢？

　　前段時間，我采訪了幾個瘦身成功的妹子。其中一位，三個月瘦了三十斤，骨骼肌從22.5kg上漲至24kg，胸部從C-CUP升到了D-CUP。

　　減肥的那三個月里，她逼著自己每天下班后，七點趕到健身房，拉伸到八點，有氧四十五分鐘，再拉伸到九點。回到家，已經是十點。有的時候要加班，她就約一大早七點的課。

　　公司發蛋糕，她把蛋糕分給所有人，自己不敢吃，眼巴巴地問同事好不好吃。

　　加班時叫外賣，同事們點了麥當勞，她就只敢點一份土豆泥，用水泡過后再吃。

　　她說：“我想試試看，這么多年來，我究竟能不能堅持下來一件事。”

　　逼自己堅持三個月，當然不容易啊。可是瘦下來以后，就可以穿腰身盡顯的好看裙子，就可以在自拍時不用拼命找角度，就可以不經意曬曬鎖骨和人魚線……

　　——你現在逼自己做不想做的事，是為了將來能盡情地做想做的事。

　　現在的你，逼著自己去成長、去變成更好的樣子，把握人生的主動權，將來才不會為形勢所迫，被驅使著艱難前行。我們逼迫著自己努力，是在為將來爭取隨時任性的權利。

　　有時候，人要逼著自己去成長——別偷懶、別膽怯、別退卻。“進”一步，才能看到海闊天空。

• 真正的成長就是顛覆你以前的世界觀
• 先學會拒絕，再成長為大人
• 孤獨的日子，往往是你迅速成長的日子