阿特金森也說明怎樣克服消極的情感，如恐懼、焦慮、嫉妒、憤怒和仇恨。他堅決相信宇宙法則在一切環境中運行，并建議讀者使自己與這些法則相協調。我發現宣揚生命力量和訓練心理習慣的章節尤其有用和令人振奮。
盡管這本書寫于多年以前，但其內容依然聽起來新鮮和屬于當代。其中對“吸引力法則”的解釋及過程非常清晰，各種訓練相當簡單和實用。作者極具感染力的樂觀主義和他簡明、直接的表達方法深深地吸引了無數的讀者。
如果誰還沒有讀到這本書的精華，那么你正在錯過一件真正美好的事物。對于如何運用“吸引力法則”，阿特金森闡述得極其精彩，如怎樣永遠不反抗進入你心里的消極、對立的想法，以及怎樣只需集注到你所想要的事物上。而且，在必要的地方以幽默但像話家常一樣的方式進行了極好的解說。
他闡述的最重要的理念是，他強調把你的能量投入到唯一的目標上是多么重要，對于它，在你的注意力上永遠不要動搖，他運用類似情人調情的方式與其他人挑逗，而不是與他或她的同伴。
如阿特金森對憂慮的論述：“你不必與憂慮斗爭——那不是戰勝習慣的方式。只需練習專注，然后學會集注到一些恰恰在你面前的事情，你將會發現憂慮的想法已經消失。有一些比與之斗爭更好的克服對立思想的方法。要學會集注到一種具有相反特征的思想上，接著你會發現問題已經解決。”
對于如何消除恐懼，阿特金森指出：第一件要做的事是開始“切除”恐懼。恐懼思想是大量不幸和許多失敗的根源。你已經被告知這種情形一遍又一遍，但它還將繼續重復。恐懼是一種被消極思想強加在我們頭上的心理習慣，但通過個體的努力和堅持，我們可以從中獲得自由。他指出，我們要選擇“勇氣”而不是恐懼……因此，不是重復說，“我不害怕，”而是大膽說，“我充滿了勇氣”，“我是勇敢的”。你必須宣稱，“沒有什么可害怕的”，這樣，盡管在本質上也是否定，但與其簡單否定導致恐懼的客觀事實，不如承認恐懼自身，然后否定它。
正如一位讀者所說：這本書將改變了你的心理程序，安裝上什么是你所想要的，而不是你所不想要的模式。
你是否正在期待一本系統化講解吸引力法則，有助于你從底層學起，系統化學習其理論和應用的書？你是否學了吸引力法
