把討厭的感覺、不快的狀態(tài)從心里驅(qū)逐出去

我有過一個(gè)計(jì)劃，想要把討厭的感覺、不快的狀態(tài)從心里驅(qū)逐出去。事實(shí)上，一個(gè)更加行之有效的辦法是努力去培養(yǎng)與你想根除的情緒恰恰相反的情緒。

我們通常容易把自身當(dāng)做是情緒和感覺的產(chǎn)物，誤以為這些感覺和情緒就是“我們”。但這偏偏與真相相距甚遠(yuǎn)。不可否認(rèn)，我們當(dāng)中的相當(dāng)一部分人淪為了自身情緒和感覺的奴隸，任由其擺布。他們相信人是由感覺來操控的，人根本不可能擺脫感覺，于是他們停止了對(duì)感覺的反抗。

盡管他們可能也明白感情和精神特質(zhì)正在虎視眈眈地想傷害他們，他們卻依舊心甘情愿地向情緒俯首稱臣，以至于遭到不幸和挫敗，與幸福和成功絕緣。即使是這樣，他們也總是為自己開脫，他們會(huì)說這是命中注定的，聽天由命吧。

新心理學(xué)傳達(dá)給人們的是更加積極美好的事物。它的全新的概念是人們絕非感情和感覺的奴隸，而是它們的主人。它還透露了一個(gè)秘密——人們可以隨心所欲地照著自己的意愿改變腦細(xì)胞，給人們帶來不幸和失敗的舊腦細(xì)胞可以被我們開除掉。

只要我們對(duì)舊腦細(xì)胞棄而不用，它們便會(huì)自動(dòng)地衰敗滅亡。只要愿意，人們是可以顛覆自我、徹底改變其內(nèi)在屬性的。這決不是紙上談兵和空頭理論，而是證據(jù)確鑿的事實(shí)。這個(gè)理論已得到成千上萬的人的驗(yàn)證，而且受到人們?cè)絹碓蕉嗟年P(guān)注。

不管我們接受的是何種思想理論，毋庸置疑的是，在我們活著的時(shí)候，大腦是我們思想的工具和載體。這是我們對(duì)大腦的物質(zhì)認(rèn)識(shí)。大腦就像是一種奇妙的樂器，用其數(shù)百萬的鍵奏出不計(jì)其數(shù)的動(dòng)人音符。

我們降臨到這個(gè)世界，帶著各自不同的喜好、性情和癖性，我們可以將其歸因于遺傳因素，或者可以解釋為這些都是先于肉體存在的靈魂中固有的東西，肉體誕生以后，性情癖性便隨靈魂而至。

相比較而言，大腦中的某些鍵可以更敏感地回應(yīng)我們的觸擊。微風(fēng)輕拂過琴弦，一些音符即刻彈跳而出，而其他的一些音符則難被奏響。但如果我們內(nèi)心強(qiáng)行克制，不讓心中的那些敏感的琴弦輕易振動(dòng)發(fā)音，那么這些琴弦將變得越來越遲鈍，不再隨風(fēng)而鳴。

另一方面，要是我們?cè)敢鈱⒆⒁饬D(zhuǎn)移到之前甚至連一個(gè)音符都發(fā)不清楚的琴弦上，我們會(huì)立刻將它們井然有序地重新排列整頓。如獲新生的琴弦即刻便能發(fā)出清脆悅耳的聲音，這些音符響徹云霄，頓時(shí)會(huì)令其他的音符黯然失色。

大腦中有數(shù)百萬閑置著的細(xì)胞亟待我們?nèi)ラ_發(fā)和利用。我們所啟用的只是很小很小一部分的腦細(xì)胞，其中