1．了解你的五個(gè)主要的長(zhǎng)處。請(qǐng)幾個(gè)客觀的朋友來(lái)幫助尋找優(yōu)點(diǎn)，他們將給予你真實(shí)的看法（最常見(jiàn)的優(yōu)點(diǎn)多與教育、經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)、長(zhǎng)相、和諧的家庭生活、態(tài)度、性格和主動(dòng)性等有關(guān)）。

2．然后，在每個(gè)優(yōu)點(diǎn)之下，寫(xiě)下三個(gè)人的名字，而這三個(gè)都是你認(rèn)識(shí)的、已取得極大成功的人，但在這幾個(gè)方面，他們卻沒(méi)你做得好。

當(dāng)你結(jié)束這一練習(xí)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你超越了許多成功者，至少在某個(gè)方面。

你只能得出這樣一個(gè)結(jié)論：你比你想象中的自我要偉大得多。為此，讓你的思想跟上真正的你，不要再瞧不起你自己！

改進(jìn)你必須改進(jìn)和能改進(jìn)的地方

想想看你有哪些不能讓自己滿意的弱點(diǎn)，并著手去改進(jìn)它們。

1．連根拔出所有的小氣和報(bào)復(fù)心理！這種傾向像花園中的野草，你用不著研究它們從何而來(lái)或是如何生長(zhǎng)的，只要把它們連根拔除。經(jīng)常做練習(xí)來(lái)決定一件事是否值得斤斤計(jì)較。正如林肯的哲學(xué)：“我決不讓任何人把我的靈魂拉低到仇恨的階層中。”怨恨像腫瘤，它們會(huì)長(zhǎng)大到最后吞噬你。

2．跟不誠(chéng)實(shí)宣戰(zhàn)！自尊心較低的人喜歡用謊言來(lái)增強(qiáng)他們的形象，但謊言會(huì)有相反的效果，它們會(huì)更加降低自尊心。說(shuō)謊會(huì)剝奪我們的自尊自重，一無(wú)好處，相反的，誠(chéng)實(shí)孕育起來(lái)的自尊心，會(huì)使你贏得許多朋友。

3．使習(xí)慣為你所用而不是成為阻撓你的力量！習(xí)慣是一種自動(dòng)反應(yīng)的動(dòng)作，經(jīng)常做某事，它就會(huì)成為習(xí)慣。我們可以選擇自己的習(xí)慣，正如我們選擇食物一樣。

解開(kāi)心靈的保險(xiǎn)繩

許多人不能成為成功者的原因之一，是他們給自己找了一根心靈的保險(xiǎn)繩。大多數(shù)人在潛意識(shí)里都渴望被保護(hù)，于是不自覺(jué)地期待著家庭、宗教、政府、時(shí)間和幻想指引他們度過(guò)一生。在一定程度上這些人都沒(méi)有從哺乳期過(guò)渡到成年期，因此在面臨一些突發(fā)事件時(shí)，許多成年人六神無(wú)主地渴望一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，雖然事實(shí)上他自己完全有能力完成自救工作。

我們不能去責(zé)備什么人，因?yàn)閷で蟀踩泻捅Ｗo(hù)是人的本能，但是千萬(wàn)不要依賴保護(hù)度過(guò)你的一生，應(yīng)當(dāng)相信更多時(shí)候你只能靠自己。正如音樂(lè)家貝多芬發(fā)出的吶喊：“人啊！你當(dāng)自助！”

有這樣一個(gè)例子：一位叫里爾的少年，一直與父母生活在一起，家庭是他潛意識(shí)中一根永不會(huì)斷的保險(xiǎn)繩。而事實(shí)好像也證明了這一點(diǎn)，里爾一帆風(fēng)順地到了16歲，然后他去異地求學(xué)，當(dāng)離開(kāi)家庭的新鮮感被一種無(wú)依無(wú)靠的感覺(jué)替