能不能滿足我們自己的需要，首先看我們知不知道自己要什么。我們應該很了解自己的需要，然而說起來容易做起來難。我們有些人知道，但也有些人不知道自己的基本需要。他推測說：“一般人不自覺的時候比自覺的時候多……雖然他們可以借著適當的技巧和一些世故使自己變得自覺起來。”

我們都會用信號把自己的需求傳遞給這個世界，而這種信號經常是在不知不覺中就傳遞出去了。對我們自己來說，需要可能像一個謎團，但是對其他看得見我們需要的人來說，可就不是這樣了。

立志需要完全了解自己的行為、態度和觀點，這是一條漫長的路，而你終究會明白自己有什么需要與動機。

許多人雖然有著極佳的天賦和能力，卻因為不能把他們的自尊從深陷的坑里拉出來，所以失去了行動的能力。如果你的自尊低落，必須想辦法脫離那個坑，提高對你自己的看法。懷著低落的自尊，你會繼續飽受挫折與失敗。自尊低落是一種使人癱瘓的病，勢必會造成不快樂。

提高自尊的方法就是要改變你對事情、對自己的態度。如果你能在生活中做到一些事情，實現一些目標，你的自尊和自信就會有所提高。休閑生活中的成就可大可小，但都可以提高你的自尊和自信。有了更高的自尊、更堅定的自信你就會燃起強烈的動機，去爭取生活中你想要的一切。

你真正需要什么？

你在生活中真正想要的是什么？

這個問題看起來很簡單，但是意義深刻，所以并不是一個好回答的問題。

要得到生活中想要的一切，當然要靠努力和行動。但是，在開始行動之前，一定要搞清楚，什么才是自己真正想要的。要打發時間并不難，隨便找點什么活動就可以應付，但是，如果這些活動的意義不是你設計的本意，那你的生活就失去了真正的意義。你能否提高自己的生活品質，并在休閑中獲得滿足感并有所成長，完全看你能否決定自己真正需要什么，然后能不能盡量滿足這些需要。

下面有這樣一個例子：

羅杰斯是一個公司的部門經理，有一次，他得到了兩個星期的假期，非常高興，因為可以從繁忙緊張的工作中暫時解脫出來，好好地感受一下生活情趣。

一開始他想得很簡單，只想整個假期都待在家里，好好地休息一下，盡情享受一下陽光、草地和新鮮空氣，有時間讀幾本好書，感受自己家庭的溫馨舒適，每天和妻子