在自己頭上的恐懼，我們就會發現這些所有的煩惱都不見了。想獲得自由，唯一的出路就是想辦法擺脫你的恐懼。把恐懼連根拔起！我一直認為，一個人如果想掌握獲得精神力量的方法，他首先要做的就是戰勝自己的恐懼。一旦被恐懼控制了自己的頭腦，你就徹底失去了在思想的領域取得進步的可能性——正因為如此我才一直堅持要你現在就開始著手克服自己的恐懼。你一定可以做到這一點——只要你是真正認真的著手做這件事。而當你開始擺脫這些讓人厭惡的事情時，生活看起來和以前徹頭徹尾的不一樣了——你會感覺自己變得更快樂、更自由、更強大、更積極，因此你生活中的每份事業都能夠成功。

從今天就開始，下定決心，告訴自己必須有所改變——永遠不要向你面前的困難妥協，你要堅持住直到他先向你投降。剛開始的時候你或許會感覺這件事很難，但是隨著你一次又一次的和它角力，它會變得越來越虛弱，而你，卻變得越來越強大。

只要你切斷它的“營養來源”，它就會漸漸被“餓死”——困難在無畏的思想里找不到生存的土壤。所以，從現在開始用優秀、強大、無謂的思想填滿你的頭腦——只要你能讓自己一直無所畏懼地進行思考，恐懼就會漸漸消亡。無畏是“正義”的，那么，恐懼就是“邪惡”的——我們都知道最后取得勝利的一定是“正義”的。

恐懼的周圍一定環繞著“但是”、“如果”、“或許”、“恐怕”、“不可能”、“要是……就好了”……或是諸如此類懦夫的借口，只要你的身上還存在這種詞，你就一定不可能全力發揮出你的思想的力量。而一旦把這些詞從你身上趕走，你就能在頭腦的大海里自由的航行，你能到達它的每一寸海面——你的思想就是風帆，它們會推動你向前進。而你身上的恐懼就是對上帝不敬的約拿，把他拋到海里去吧！（我對那些吃了他的魚們表示由衷的同情）

我建議你先從那些你并不害怕而且愿意嘗試的事情開始對自己的鍛煉。馬上行動起來開始做這些事，并且在你做這些事的時候始終保持高昂的勇氣，你會驚訝于你身上發生的變化的你的精神態度會清空你前進道路上的所有障礙，你會發現這些事做起來遠遠比你想象的簡單得多。這種形式的練習能讓你獲得讓自己驚喜的進步，只要是按照這種方法進行練習，哪怕你堅持的時間并不長，獲得的進步也是驚人的。

前方還有無數事業等著你去完成，只要能擺脫恐懼的桎梏，你就一定能完成這些事業——想知道怎么擺脫恐懼嗎？你只要不再接受慣性思維對你的控制，并且勇敢地向世界宣布“我