全神貫注

在平常的談話中，我們經常用到“專心”，意思是“聚集”，或是“整合以增強力量”，或是“增強鞏固”等等。為避免使用錯誤概念，我選擇“集聚”一詞。簡單的定義是“聚焦到一個中心”或是“聚焦”的意思。在腦中思考這個詞的分析，進行“聚焦”-“集聚到一個中心”。

“集聚”一詞有通俗或稱普通意義，此外，用在和大腦能力的練習時有其隱含意義，或者說內在意義。普通意義是將大腦集中到某一特殊思想或行動上，排除外界思想或事物的影響。隱含意義是將大腦集中到“自我”上，排除肉體的影響，關注更高層次的靈魂。第一種形式的集聚是在日常生活中我們最需要習得的。而第二種形式于那些對自我了解更多的人或是渴望對精神科學的奧秘有點了解的人來說最為重要。在這一課，我只講集聚的實用這一方面，這就是我的目的。而其實我已經給了讀者很多集聚的隱含意的暗示，感興趣的讀者就會知道如何做。

集中意志到某一思想或行動是人能夠具備的最重要的習得之一。我們已經知道“集中精力做某一件事”和“一次做好一件事”等等的益處；我們知道雕塑家之所以能雕出杰作，是因為它將所有經歷都集聚在雕刻上；礦工之所以能找到鉆石或黃金是因為他的所有心思都在他撿到的石頭上；我們知道，只要我們能夠將思想和行動結合起來，就能把最簡單的工作做得更好。工人與工人的差別就在于其對工作上花費的精力的多少。“對自己的工作很感興趣”的人和對工作充滿理想和樂趣的人是將工作做得最好，也是更快樂的人。而時刻盯著表，或是“一聽到休息的哨聲馬上扔掉手中的活”的人純粹是勞動的機器，永遠不會有所收獲。除非他改變對工作的態度。我們需要的是“用自己的雙手思考”的人或是“能把信帶給加西亞（Garcia）”的人。這種人非常罕見，很多雇傭者都希望找到這樣的人。什么時候你才能懂這個事實呢？

好吧，你可能要問這和集中意志有什么關系？人投入工作的興趣和精力是集中意志練習的結果。在日常生活中練習集聚的人能夠擺脫外界的影響，更好地將精力投入到從事的工作中去，當然就能做得更好，無論他是普通勞工，建筑師，公司職員，銷售商，詩人，雕刻家，還是銀行家，能達到這種境界的人已經掌握了集中意志的能力。他可能意識不到，但是他確實有這能力，而且已經掌握這種能力的人就能達到這種境界。不信你試試，試了你就信了。你會親眼看到，結果肯定是那樣的。如果你將精力集中到某一目標上，緊緊盯著它不放松，你肯定