開發大腦的新領域
我在前面講過，我們可以用驅逐的方法來擺脫你不希望其存在的情緒或感覺。但是實際上還有一種更好更直接的方法，就是培養起與你想根除的情感相對應的情緒或感覺。
有些人可能會以為我們人類是由我們每個人不同的感覺和感情所定義的一種生物，而且把那些感覺和感情當作我們的本質特征。但是這并不是真相。
事實上，如果把人生比作競賽，絕大多數的競爭者都是自己的感情的奴隸，并在很大程度上為自己的情感所統治。他們認為人生來就是要被自己的感情所控制的，并且沒有辦法將自己解放出來，因此他們都不會去反抗。他們未經懷疑就向自己的情感做出了讓步，即使他們有可能知道，這些感情或思維傾向累積起來會對他們造成不利的后果，帶來不幸和失敗而非幸福和成功。他們說：“我們命該如此?！比缓笞屪约旱娜松瓦@樣進行下去。
新的情感心理學為人們糾正了很多認識上的誤區。它告訴我們，我們完全可以掌握自己的感情和感覺，而不是做它們的奴隸。它告訴我們，我們可以按照自己的意愿開發新的大腦細胞，以前那些給你帶來不愉快的舊的大腦細胞應該被放到退休名單上了，以后也不要再用到。每個人都可以做自己的主人，改變自己的性格。這些并非空論，而是被成千上萬的人所證實過的真理。不管我們持有怎樣的意識論，我們都得承認大腦是進行思維的器官和工具，至少在人類發展的現階段是這樣的，這一點是毋庸置疑的。
大腦就好比一架精巧的樂器，有數以億計的按鍵，用這些按鍵，我們能夠演奏出無窮多的樂曲。我們的出生都是伴隨著某種傾向的，它表現在性格、愛好等各方面，我們可以把這種傾向看作是遺傳自父母，或者是來自上帝的旨意，這都無關緊要。對我們來說，其中某些按鍵用起來要比其他的更為順手，而有一些卻使我們感到很陌生，甚至有一些幾乎從來不會被用到。但是我們發現，如果我們愿意用我們自己的意志去克服這種傾向，不去撥動那些比較熟悉的按鍵，那么次數多了，它們就難以再發出聲響，偶爾掠過的微風也不會攪起它們的沉寂。同樣，如果我們開始注意那些以前并不常用的按鍵，它們在我們的指引下也很快就可以高效率地工作起來。這樣的變化和指引最終將使我們的大腦這架樂器發出的聲響更加悅耳，偶有不和諧的音符也會很快被淹沒在和諧中。
我們的大腦有無數未使用的腦細胞等待著我們去開發。我們只使用了其中很少的一部分，這一少部分中每天還都會有很多死掉。我們可以通過使用其他的細胞
