健康的身體是產(chǎn)生能量的基礎(chǔ)

想要產(chǎn)生熱忱的話，健康的身體是前提。頭腦再清醒、思維再敏捷，沒有健康的身體也于事無(wú)補(bǔ)。

如果你身體虛弱、缺乏旺盛的生命力的話，做事情會(huì)沒有熱情，行動(dòng)也會(huì)軟弱無(wú)力，當(dāng)然就不會(huì)成功。賀拉斯?曼恩說過：“我確信一個(gè)人能夠完成兩份工作量，但是讓身體得到適當(dāng)?shù)男菹⑹鞘直匾模鞘呛虾踝匀灰?guī)律的事情。在大學(xué)時(shí)代，我曾經(jīng)致力于研究天體的運(yùn)行規(guī)律，發(fā)現(xiàn)如果它們偏離預(yù)定的軌道運(yùn)行就會(huì)發(fā)生意想不到的危害。然而，我對(duì)于個(gè)人的身體構(gòu)造以及維持健康的必備條件卻一無(wú)所知，沒有比這更荒謬的事情了。我應(yīng)該要懂得適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)身體，使各部分的機(jī)能都能夠充分發(fā)揮出來(lái)，而不是總使之處于疲勞不堪的狀態(tài)。但是，在大學(xué)的時(shí)候我還不懂這個(gè)道理，以至于在大二的時(shí)候我曾經(jīng)病倒了，而且從此以后再也沒能擁有過健康的身體。無(wú)論如何努力，我都沒有充足的資本，因?yàn)槲艺跉缱约旱慕】担蔷褪枪ぷ鞯馁Y本。”

一個(gè)人如果行動(dòng)充滿了活力，他的精神和情感也會(huì)充滿活力。很多推銷員、教師、商界高級(jí)人物、專業(yè)人士以及其他很多人，每天一早起來(lái)就做些體能活動(dòng)，像柔軟操、慢跑或騎自行車等，這不但可以增進(jìn)他們的健康，而且可以讓他們?cè)谝惶斓幕顒?dòng)當(dāng)中精力充沛和飽含熱忱。

戴維?菲爾德曾說過：“我健康的處方就是運(yùn)動(dòng)。我是一個(gè)性格溫和的人，總是注重照顧自己，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。我想那就是我健康的原因。”運(yùn)動(dòng)事實(shí)上能夠促進(jìn)生命健康，所以我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ３忠粋€(gè)健康的身體，才能充滿激情與活力，運(yùn)用自己的熱忱去造就奇跡。

說些鼓舞的話

當(dāng)然，精神講話常由教練用來(lái)鼓舞球隊(duì)，業(yè)務(wù)經(jīng)理來(lái)鼓勵(lì)推銷人員，以及其他人員用來(lái)鼓勵(lì)一個(gè)團(tuán)體。雖然自己對(duì)自己來(lái)一段精神講話并不常見，但是卻極為有效，其效果就像教練對(duì)球員講話一樣。推銷員去見一個(gè)人之前給自己來(lái)一段精神講話，推銷的時(shí)候就會(huì)講得更好，也會(huì)更為成功。在求職之前，來(lái)一段精神講話，也是百利而無(wú)一弊的。

紐約的一位小姐說她就是以熱忱贏得工作的。她從秘書學(xué)校畢業(yè)出來(lái)，想找一份醫(yī)藥秘書的工作，由于她缺少這方面的工作經(jīng)驗(yàn)，面試了好幾次都沒有成功，她就開始運(yùn)用熱忱原則。在去面試的途中，她給自己來(lái)段精神講話，“我要得到這個(gè)工作，”她說，“我懂得這個(gè)工作。我是一個(gè)勤快而自律的人，我能夠做好這個(gè)工作。醫(yī)生將會(huì)視我為不可缺少的人。”在到辦公室的途中，她一再對(duì)自己重