相協調的思想，然后你自己身上這種思想就得到了加強。你明白我的意思嗎？拿恐懼來舉個例子吧，如果你覺得害怕，你就會把所有鄰居身上害怕的想法都吸引過來。所以你想得越多，你就會覺得更加害怕，因為周圍恐懼的思想都涌到你身邊來了。這個時候，如果你努力去想“我無所畏懼”，那么你周圍所有無畏的思想就會來到你的身邊，讓你變得愈加無所畏懼。你可試試，去試試吧。不過等我們下了課再試。而且，別去試著想可怕的事兒。

恐懼和憎恨是所有卑劣思想的根源。我們在后面的課程中會就這個問題作更加深入的討論，但是我現在就必須告訴你的是，無論什么時候，無論誰，只要發現自己有了恐懼或是憎恨的想法，就必須馬上把它扼殺在萌芽里，這是憑著我的良心告訴你們的。你必須把它們連根拔起。它們毀了你的精神花園，它們不停繁殖，漸漸霸占整個花園，然后不停的向外傳播其他“雜草”，譬如憂慮、質疑、膽怯、喪失自尊、嫉妒、自私、怨怒、妒忌、誹謗等等病態的思想。我不是想對你們說教，而是因為我很清楚我所列舉的這些病態的思想會毀了你的前途和事業，而這一點，是你們自己也可以意識得到的。把你的眼睛張開，讓聰穎、快樂、愉悅的陽光撒進你的心窗，它們能殺滅懷疑、絕望和恐懼的病菌，而且它們能為你帶來更多美好的思想。

如果你是我在這個世界上最好的朋友，而這是我能對你說的最后一句話，我會用盡全身力氣告訴你：“永遠不要害怕，永遠不要去憎恨！”

文章來源：wuli法師 www.51wake.com